256-LETNI MĘŻCZYZNA UJAWNIŁ PRZED ŚMIERCIĄ TAJEMNICĘ DŁUGOWIECZNOŚCI.

źródło tłumaczenia: https://vk.com/life.move?w=wall-31239753_121174


Wszyscy żyjący stulatkowie muszą przeżyć co najmniej kolejny wiek, aby pobić rekord Li Qingyun. Ten człowiek przeżył 256 lat!I to nie jest bzdura, ta historia została zbadana przez naukowców i dziennikarzy! Artykuł New York Times z 1930 r. Stwierdza, że ​​profesor Uniwersytetu Chengdu w Wu Chung-Tze odnalazł rządowe zapisy chińskiego imperium z 1827 r. w którym gratulują Li Qingyunowi z okazji jego 150. urodzin, a także dokumenty z 1877 r. zawierające gratulacje z okazji 200 rocznicy.
W 1928 r. dziennikarz "New York Timesa" napisał, że większość starych ludzi, którzy mieszkali obok Li Li Qingyuna, wspominała, jak ich dziadkowie mówili im, że znają go od dzieciństwa, ale nawet wtedy był już dorosłym mężczyzną.
Li Qingyun był zielarzem.Od 10 latach zbierał je w górach i dowiedział się, że mogą przyczynić się do długowieczności. Przez prawie 40 lat utrzymywał dietę ziołową, jedząc tylko zioła takie jak grzyby Lingzhi ( po polsku Lakownica Lśniąca, po łacinie Ganoderma Lucidum), jagody goji, dziki żeń-szeń. W 1749 roku, w wieku 71 lat, wstąpił do chińskiej armii jako nauczyciel sztuk walki. Lee był ulubieńcem wszystkich, ożenił się 23 razy i został ojcem ponad 200 razy.Zgodnie z opowieściami ogólnie przyjętymi w jego prowincji, Lee z dzieciństwa potrafił czytać i pisać, a zbierając zioła, w wieku 10 lat zdążył już odwiedzić Gansu, Shanxi, Tybet, Annam, Syjam i Mandżurię.
Przez pierwsze sto lat nadal zbierał i sprzedawał zioła lecznicze. Następnie sprzedawał zioła zebrane przez innych. Wraz z innymi chińskimi ziołami sprzedawał grzyby Lingzhi, jagody goji, dziki żeń-szeń, hi shu woo i gotu kola oraz żył na diecie tych ziół i wina ryżowego.
Nie był jedynym.Według jednego ze studentów Lee, spotkał kiedyś człowieka, który miał ponad 500 lat. Nauczył go ćwiczeń oddechowych Qigong i podał pewne zalecenia dietetyczne, które mogły pomóc mu przedłużyć jego życie do nadludzkich terminów.

 Na łożu śmierci Lee wypowiedział swoje słynne zdanie:"Dokonałem wszystkiego, co musiałem dokonać na tym świecie. Idę do domu. "
Czy te słowa mogą być jedną z największych tajemnic długiego i szczęśliwego życia? Ciekawe, że w nowoczesnym cywilizowanym świecie staramy się walczyć z wiekiem za pomocą nowoczesnych urządzeń na podczerwień i najnowocześniejszych leków.
Oto sekret długowieczności tego mędrca:Kiedy Lee został zapytany, jaki jest jego sekret długowieczności, odpowiedział:"Utrzymuj swoje serce w ciszy, siadaj jak żółw, chodź energicznie jak gołąb i śpij jak stróżujący pies".
Lee argumentował, że wewnętrzny spokój i wyciszenie połączone z ćwiczeniami oddechowymi jest jego sekretem długowieczności. Oczywiście jego dieta również odegrała ważną rolę. Ale, co zaskakujące, najstarsza osoba na Ziemi przypisała swoją długowieczność stanowi umysłu.
Dlaczego tak trudno w to uwierzyć?Ludziom, których średnia długość życia wynosi 65 lat, trudno uwierzyć nawet w życie po 100 latach. Trudno jest sobie wyobrazić, że ktoś żyje przez ponad 200 lat.Musimy wziąć pod uwagę, że istnieją ludzie, którzy nie żyją w wyczerpujących harmonogramach pracy, nie mają konieczności radzenia sobie z długami kredytowymi, nie oddychają zanieczyszczonym miejskim powietrzem i regularnie ćwiczą. Nie jedzą cukru, mąki ani żadnego innego produktu traktowanego pestycydami. Nie jedzą szybko, jak my dziś.
Nie jedzą tłustego mięsa, słodkich deserów i żywności GMO. Nie palą i nie piją alkoholu. Ich dieta to nie tylko nieobecność szkodliwych produktów, którymi tak często się rozkoszujemy. Zawiera ona super zdrowe produkty i rośliny lecznicze, które podobnie jak sterydy wpływają na nasze narządy i układ odpornościowy.
Również spędzają wolny czas pośród natury, medytując i ćwicząc techniki oddechowe, które poprawiają zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne.
 Mają zdrowy sen. Spędzają dużo czasu na słońcu a wiemy, że kiedy możemy odpocząć w słońcu, czujemy się tak, jakbyśmy byli młodsi i nazywamy to "wakacjami". Wyobraź sobie, jak to jest: opalasz się w górach przez całe życie, na tle absolutnego mentalnego, duchowego i fizycznego dobrego samopoczucia.
Nie wątpię ani przez moment, że gdybyśmy wszyscy przestrzegali tych zdrowych wzorców zachowań, życie poniżej 100 lat nie wydawałoby się nam tak mityczne.Jeśli traktujesz swoje ciało poprawnie, kto wie, ile lat może trwać nasze życie.

O swoim życiu i zdrowiu opowiada Aleksiej Andriejew.

źródło tłumaczenia: https://vk.com/life.move?w=wall-31239753_149222

Do 11 roku życia mieszkałem z rodzicami jako zwykły nastolatek ciesząc się każdego dnia i uzyskując wiele pamiętnych, jasnych emocji.Uwielbiałem spotykać się z przyjaciółmi, oglądać telewizję, grać w piłkę nożną, chodzić nad rzekę i łowić ryby z ojcem, a zimą jeździć na nartach i bić się na śnieżki. W domkach letniskowych, w ogródkach przydomowych (daczach) spędzałem wiele czasu pomagając rodzicom sadzić i zbierać plony. Uwielbiałem okres letni. Czekałem na niego. Kiedy pojawiały się pierwsze czereśnie biegłem je jeść.Potem czekałem na: wiśnie, truskawki, marchewkę, rzodkiewkę, kapustę, jabłka, rokitnik, śliwki i pyszną czarną jarzębinę od której język stawał się purpurowy.Ulubionym przysmakiem była marchew starta z jabłkiem i posypana cukrem. Uwielbialiśmy i mogłem dużo tego jeść.Mój ojciec hodował także zwierzęta: kury, świnie, indyki i nutrie, które następnie były zabijane i jedzone w gronie zbierającej się razem rodziny .Tak to od dzieciństwa wciągany byłem w zjadanie zwierząt nie wiedząc jakie szkody wyrządza ono ludzkiemu zdrowiu.Ojciec czasami pił i popadał w ciągi alkoholowe co doprowadziło do wielkiej tragedii. Jego śmierć była szokiem dla mnie i moich krewnych. W wieku 11 lat i przez kilka następnych lat nie rozmawiałem z nikim, zapomniałem jak się śmiać i radować.Ta chwila była dla mnie punktem zwrotnym.Zrozumiałem jedną prostą prawdę:
 ALKOHOL TO TRUCIZNA!A kiedy dorosnę, nie będę podążał śladami mojego ojca. To była lekcja na całe życie.Później, gdy powoli zacząłem "łapać grunt" po stracie ukochanej osoby, moi przyjaciele zaciągnęli mnie na siłownię, która zaczęła kształcić mnie jak własny ojciec, kształtując mój charakter, wolę i ducha.Tak więc od 14 roku życia zainteresowałem się tym, jak poprawić i wzmocnić moje zdrowie.Słuchałem dorosłych, którzy przez długi czas uprawiali sport. Dali mi wskazówki, co jeść i jak to zrobić.Słowo MIĘSO było wszędzie: ono jest konieczne, pożyteczne, ważne, niezbędne do życia,  dostarcza białko, jest mocą, jest VITAminą, jest podstawą zdrowej żywności!Na drugim miejscu było MLEKO: to wapń, to siła, to są mięśnie, to jest białko, to są VITAminy, to jest zdrowie!W całe te brednie wierzyłem ponad 15 lat.Każdego miesiąca łapałem przeziębienia myśląc, że mam gdzieś wirusy (mikroby) i że to w zasadzie  jest normalne, wszyscy wokół przecież tak samo chorują.- KOSZMARNA PUŁAPKA!- To NIE JEST NORMALNE. Po prostu wielu z nas w niej tkwi i nie może się wydostać.Nie mogą zrozumieć, co się dzieje i z jakiego powodu temperatura i kaszel. Pogodzili się z tym - ludzie zaczęli wierzyć we wszelkie medyczne brednie w postaci uskrzydlonych zarazków, bakterii w powietrzu. Ale o fakcie, że kwaśne środowisko ciała powoduje niemal każdą chorobę i zły stan zdrowia nikt nawet nie miał pojęcia. Środowisko kwaśne powstaje ze szkodliwej żywności "niespecyficznej", gdy zdrowe środowisko naszego organizmu jest alkaliczne (pokarm roślinny) i symbiotyczna mikroflora jelitowa.

 Nie było nawet myśli o tym, że całe nasze zdrowie powstaje z pożywienia,że problemy z nadwagą i prawie wszystkimi znanymi chorobami - to tylko śmieciowe jedzenie i patogenna mikroflora.Nikt z mojego otoczenia nie posiadał prawdziwej wiedzy o żywieniu "właściwym dla naszego gatunku".Jakie jedzenie jest dla nas przeznaczone z natury ..!?Pokarm dla określonego gatunku: dla byka - trawa (roślinożerca), dla goryla - banan, wielbłąda - ostrokrzewy, żyrafy - liście i pąki, nosorożca- liście i trawa, dla człowieka - owoce (owocożerny), lew i tygrys - mięso (drapieżniki, mięsożerne).Ostatnie dwa lata zacząłem studiować te informacje po tym jak natknąłem się na przydatny film o mleku (przed obejrzeniem go usiadłem z kubkiem mleka, którego już nie skończyłem nalewając je kotu).Rezygnując z mleka, stopniowo rezygnowałem z mięsa.Nastąpiła detoksykacja (usuwanie wszelakiej szlaki i toksyn) w postaci przeziębienia i krost na całym ciele.Świadomość bardzo się zmieniła: stałem się zrównoważonym, miłym, spokojnym, adekwatnym, energicznym facetem.Przez ponad 15 lat treningów w zakresie tradycyjnej żywności i suplementów sportowych (sporadycznie) moja waga osiągnęła 86 kg. Zawsze uważałem, że to nic innego jak trening mięśni od lat treningu i tradycyjnej żywności, ale kiedy zdecydowałem się podjąć tak poważny krok rezygnując z mleka i mięsa i próbując jednoskładnikowych pokarmów przez 1 miesiąc, od razu zrzuciłem 14 kg w ciągu trzech tygodni.Moja waga wynosiła 72 kg.
 Wtedy zdałem sobie sprawę, że przez te wszystkie 15 lat gromadziły się różne śmieci żywnościowe, żużle, toksyny a nie mięśnie i zdrowie.Wtedy zdałem sobie sprawę, że co najmniej 50% sukcesu leżało na talerzu z "surowym pokarmem roślinnym", ale nie na grillu i świeżym mleku z "koksem".System opracowany przez lata oszukał ludzi poprzez "wtłoczenie" im żywności, która nie jest typowa dla naszego gatunku, karmiąc nas tysiącami chorób i cierpień dla wszystkożernego krótkiego życia. Wszystko ze względu na minutę przyjemności dla nas i ogromne zyski dla nich.Spowodowało to większość pozornie nieuleczalnych chorób i zgonów ludzi na całym świecie.Kiedy przestałem jeść źle, wkrótce przestałem być chory.Aby pokonać chorobę, musisz zrozumieć jej przyczynę, istotę, aby studiować i budować żywność roślinną, uprawiać sport lub aktywnie przez całe życie.Ludzie karmieni od urodzenia nie są gotowi i nie chcą zaakceptować faktu, że należymy do gatunku OWOCOŻERNYCH ( ros. "płodożernych" - pojęcie szersze od polskiego "owoce" bo zawiera w sobie na przykład orzechy - przyp. michalxl600).
Na zdjęciu wysokość i waga 170/70

Żeńska energia jest droga (kosztowna)....

... i "wycenia" działania mężczyzn w swój adres na prawach równoważnej wymiany.
 
U pewnej, dobrej, młodej kobiety jest mężczyzna. Jest miłość - no w każdym razie wszystkie słowa zostały wypowiedziane i złożone zostały obietnice. Prawdopodobnie są też pewne działania, ale kobiecie nic o nich nie wiadomo. On sam o wszystkim decyduje. Według jego słów dokładnie "wszystko" pozostaje za kulisami. Remont ona sama wykonuje. O swoich problemach w pracy, opowiada koleżankom ponieważ on ma ważniejsze problemy i może nie być dostępny dla komunikacji. Nie jest pytana o to czego jej potrzeba ani nikt jej nie pomaga, ponieważ w jego opinii kobieta nie może mieć poważnych problemów. Za to on hojnie składa jej obietnice, aby okazać prawdziwą miłość i troskliwą postawę gdy w końcu upora się z tym wszystkim. Ona czeka na tę świetlistą chwilę.

--------
                        Gdzieś tam mieszka inna dobra i inteligentna kobieta. Tam również istnieje związek z mężczyzną. Ma ona przy tym dwoje nastoletnich dzieci i byłego męża, który finansuje mieszkanie i inne dobra materialne. 
     Z tym wspomnianym mężczyzną kobieta ma poważny związek. Związek tak poważny, że nawet zgłosił się on na ochotnika do pomocy przy naprawie samochodu w rodzaju typowych, zwykłych napraw takich jak wymiana oleju i filtrów. Kiedy okazało się, że to on będzie musiał zapłacić, zapał pomocy zgasł. W zakupie łóżka, na którym teraz śpią, również nie uczestniczył. Ona wciąż się z nim spotyka. 

------
 
     Jest jeszcze jedna, prawdopodobnie niezbyt dobra kobieta (tak uważają ludzie z jej otoczenia ) ponieważ ona nie ma mężczyzny - to znaczy takiego, którego można by zaliczyć jako mężczyzna w stałym związku. Ale ma przyjaciół, z którymi nie ma "miłości" ani seksu. 
     Nie ma słów, nie ma obietnic, nie ma "świetlanej przyszłości". Jest tylko ciepłe i pełne czułości "teraz". Jeden z nich zajmował się naprawą jej samochodu, drugi pożyczył pieniądze na remont mieszkania i doglądał robotników podczas napraw, trzeci pomaga "ciągnąć" jej interesy kontaktując ją w właściwymi ludźmi.

                Co ona daje w zamian? Nie wiem. Wierzę (podejrzewam), że daje to, czego oni potrzebują. Być może "rozmawiają od serca", być może czują przy niej swoje znaczenie, być może daje im brakujące ciepło i uwagę. Dlaczego to im wystarcza? Ponieważ ona sama to docenia. Ponieważ jest pewna, że ​​jej kobieca energia jest kosztowna i traktuje działania mężczyzn wobec siebie jako równą wymianę.A może dlatego, że nie jest przywiązana do rezultatu ... Nie potrzebuje żadnego z nich na tyle, by tolerować wszystko i wybaczać wszystko.

Najprawdopodobniej ona po prostu wie, że tego jednego  jedynego należy wybrać a nie wiązać się z pierwszym, który powiedział: "Kocham".

No cóż, a dlaczego pierwsze opisane przypadki są takie a nie inne zapewne już sami się domyślacie.   Domyślacie się?

Autorka - Lilia Achremczik

 źródło tłumaczenia https://vk.com/nw_earth?w=wall-39824723_213077

 ( tu w oryginalnym artykule jest zdjęcie na które nie mogę patrzeć. Pojęcia nie mam dlaczego ktoś w tej publikacji zamieścił taki horror - jakaś kobieca (?) twarz, współczesna "piękność" z wymalowanymi ustami i paznokciami. Oczy zamazane jakby zarośnięte (tak jak u Neo w pewnym momencie znanego filmu gdy agent Smith podczas przesłuchania "we śnie" zamyka mu usta). Podejrzewam, że twórca fotografii chciał pokazać ślepotę kobiety ale wyszło jakoś tak szokująco i ...dla mnie niesmacznie. Być może dla wielu ludzi dziś takie ostre przesłania są konieczne ale na użytek naszego bloga pozwalam sobie na zmianę i zamiast wizerunku zbliżonego do dwóch pierwszych opisanych niewiast (ros. niewiesta = nie wiedząca) dam coś bajkowego. Nasza podświadomość działa na bazie obrazów - utrwalajmy dobre wizje, programujmy się na dobro a nie na zło.
         

Mój komentarz do powyższego artykułu zamieszczę poniżej- pod tekstem.)

Smarzowski: "przed chrztem też byliśmy".

J. Amelia podała ciekawy link - rozmawialiśmy tutaj.
      Napisała tam tak:

Odpowiedź Wojciecha Smarzowskiego na pytanie dziennikarza (nie znalazłam innego filmu z tą wypowiedzią więc musiałam podać z tego właśnie kanału ) :

https://www.youtube.com/watch?v=coNJuyR3YJQ

 Kanał faktycznie dziwny, sam tytuł zamieszczonej wypowiedzi to kpina ("turbosłowianie" - ten termin widuję co jakiś czas w necie. Swoją drogą jest grupa, która faktycznie "bawi się w Indian" - poziom dzieci. Ubierają się w stroje z epoki a wewnętrznie się nie zmieniają, nadal się upijają, bywa, że i do kościołów katolickich nadal chodzą. ).

Wypowiedź Smarzowskiego ciekawa - zobaczymy co on tam "wysmarzy".
  Myślę, że osoby go finansujące chcą przejąć "elektorat" interesujący się w ostatnich latach kulturą przodków, że będą to próby zmontowania sekty, z administrowania ruchu ale dobre i to. Tacy jak choćby Sanjaya (administratorzy - tak ich nazywał Trehlebov)  też spełniają swoją rolę. Jest to rodzaj przedszkola duchowości - wiele już o tym pisałem.

Może tyle na ten moment.
            Tymczasem.  Michał.

P.S.  Dziękuję z serca darczyńcom - wpłynęło 38 oraz 50 zł. Melduję, że dotarło. Każda złotówka pomaga bo żyję sobie skromnie na skraju lasu - będzie na utrzymanie kontaktu z Wami. 

ROZWIĄZANIE KAŻDEGO PROBLEMU - Olga Waliajewa

źródło tłumaczenia: https://vk.com/nw_earth?w=wall-39824723_186154

  Teksty Waliajewej zawsze dają do myślenia. Nowi czytelnicy niech sobie wpiszą to nazwisko w wyszukiwarkę blogową. Jest więcej artykułów Olgi - można wpisać w wyszukiwarkę youtube- jest kilka filmów z jej udziałem, niektóre wraz z mężem.

Im więcej zadają mi pytań o to, jak postępować w tej czy innej sytuacji (choć nie prowadzę konsultacji to takie pytania są zawsze zadawane), tym bardziej zdaję sobie sprawę,  że mam uniwersalną receptę z odpowiedzią na prawie każde pytanie i prośbę. Wszystko jest proste i jednocześnie trudne.

Masz problemy w relacjach z mężem?

"Puść go przodem"! Odpuść! Zatrzymaj się i "puść" go! Przestań próbować go zmieniać, "przebudowywać" jakoś, walczyć z nim i wojować, szukać sprawiedliwości i spierać się. Przestań myśleć, że poprzez zmianę partnera możesz rozwiązać problem - to złudzenie.

Zadbaj o siebie! - zajmij się sobą! Poznaj samą siebie lepiej, zbliż się do siebie samej abyś mogła sama ze sobą poczuć się lepiej, naucz się nie żądać szczęścia od męża ale stań się źródłem takiego szczęścia dla swoich bliskich.
      Ucz się i studiuj samą siebie, rozwijaj się, buduj duchową praktykę, abyś nie potrzebowała miłości, nie musiała chodzić jak żebrak z wyciągniętą ręką.

Problemy w kontaktach z rodzicami?

"Puść ich przodem"!  Zatrzymaj się i "puść" ich! Przestań się na nich obrażać, uratować ich, uczyć ich życia, złościć się, czegoś, coś im udowadniać.Przestań wciąż na nowo przeżywać swoje stare żale, budować oczekiwania, walczyć z nimi - z ich (rodziców) ingerencją.

 Zadbaj o siebie! Zajmij się sobą! Znajdź na tym świecie swoją drogę i podążaj nią. Nie przeciw komuś, nie wszystkim na złość, nie po to aby kogoś zadowolić, ale po prostu dlatego, że tego chcesz.  W tym celu trzeba zrozumieć, czego dokładnie chcesz, do czego ciągnie dusza, co jest na tym świecie twoje. 
 Lepiej jest angażować się w taką samoświadomość, niż koncentrować się na rodzicach i ich opiniach.

Problemy z kontaktach z dziećmi?

 Puść je przodem!  Zatrzymaj się i "puść" je! Przestań je szturchać, poprawiać, kształcić, "podciągać", "wyprowadzać je na ludzi", tworzyć ich przyszłość. 
 Przestań porównywać je z innymi, przestań mierzyć ich sukces własnym sukcesem. 
   Przestań ich kosztem spróbować realizować wszystkie swoje marzenia. Pamiętaj, że one nie należą do ciebie, jesteś tylko ich tymczasową "twierdzą" (ochroną). Zajmij się sobą! Stań się taką osobą, jaką chciałbyś widzieć swoje dzieci za 20 lat, abyś nie wstydziła się sama za siebie i za swoje życie.Spełniaj swoje marzenia, nawet jeśli jest na to późno, nie przekładaj tego na barki dzieci. I niech rozwijają się tak jak jest im przeznaczone, niech idą swoją własną drogą.

Problemy w wyjściu za mąż?

Odpuść obsesję na temat sukni ślubnej i pierścionka. Odsuń się od mężczyzn, od zalotników - od tych potencjalnych i od tych bez perspektyw.

Zadbaj o siebie! Stań się tą kobietą, którą tylko ty możesz zostać. Naucz się teraz być szczęśliwą - nawet bez pierścionka na palcu. Rozpocznij romans sama ze sobą, aby ci było tak dobrze samej ze sobą, że czas przelatuje niezauważalnie. Nie szukaj swojej drugiej połowy, bądź "kompletną" i żywą - prawdziwą i szczerą.

 Problemy z teściową?

  Puść ją przodem! Odpuść! Zatrzymaj się i "puść" ją! Zostaw w spokoju swoją teściową! Przestań konkurować z nią o to, która z was jest "fajniejsza", która jest ważniejsza, którą on kocha bardziej. Nie udowadniaj jej, że jesteś dobra. 
 Nie szukaj jej miłości. 

  Zadbaj o siebie! Rozwijaj wewnętrzną dojrzałość - wdzięczność dla tej, która wychowała twojego ukochanego, stań się samowystarczalna aby nie obrażać się i nie czekać na coś wyjątkowego, zbierz się na odwagę by pozostać sobą.

 Masz problemy ze znalezieniem powołania, z pracą?

 Porzuć pomysł znalezienia jej za wszelką cenę tak szybko, jak to możliwe, a to była prestiżowa oraz natychmiast przyniosła dużo pieniędzy. 
  Zadbaj o siebie. Podążaj za swoim sercem. Nie za pieniędzmi ale za głosem serca. Miej taką samą odwagę bycia sobą nie zwracając uwagi na opinie innych ludzi i zasad społecznych. Wykonuj to, co kochasz. 
   Spróbuj, poszukaj tego, co kochasz, co lubisz, tego co masz w swojej duszy - znajdź to co tobie się udaje - tego do czego masz talenty i skłonności.

  Problemy z samą sobą?

 Tym bardziej zadbaj o siebie, w końcu! 
 Nie przykładaj odpowiedzialności za swoje życie na męża, na rodziców, na okoliczności i karmę.

 Miejcie odwagę uczciwie spojrzeć w swoje serce, aby zobaczyć tam ogromne skarby pokryte ogromną warstwą kurzu i brudu. Zacznij krok po kroku oczyszczać to wszystko, usuwać blokady, nadać swoim skarbom utracony blask. 

Radhanatha Swami powiedział na jednym z wykładów:

 "Wszyscy jesteście naprawdę piękni, ale nawet tego nie podejrzewacie. Jeśli zrozumiecie jak jesteście piękni, to od tej chwili na zawsze będziecie szczęśliwi." 

Tak to jest. Wszystko, czego potrzebujesz, jest już w tobie, w twoim sercu. To prawda, że tkwi to tam niepotrzebne, niewykorzystane i zapomniane. I kiedy ścigasz miraże zewnętrznego "szczęścia", twój prawdziwy skarb jest pokryty kurzem.
   Podczas gdy przebudowujesz wszystkich dookoła - najważniejsza osoba w twoim życiu jest opuszczona i zapomniana przez wszystkich. 

Podczas gdy próbujesz zmienić rzeczywistość, nie mając żadnej możliwości wpływania na nią, tracisz najważniejszą szansę na zmianę swojego życia. Zmień swoje własne serce.Tylko takie zmiany mogą wywoływać zewnętrzne zmiany wokół ciebie.

   Zwróć uwagę na siebie! 
     Przypomnij sobie o swojej pierwotnej duchowej naturze, nasze dusze są wieczne i zawsze są młode, piękne, pełne wiedzy i prawdziwego szczęścia, które nieustannie wzrasta. 

    Dusza jest jedyną rzeczą, którą zabieramy ze sobą, kiedy opuszczamy ten świat a to dlatego, że to my jesteśmy duszami.Wszystko, czego potrzebujemy, jest już w nas. Pozostaje o tym przypomnieć sobie i pamiętać.


Olga Waliajewa