Najcenniejsze są korzenie wykopywane wiosną ale można tez kopać jesienią. Łopian jest rośliną 2 letnią- trzeba szukać korzeni 1- rocznych, od których idą młode liście. Korzenie 2 letnie nie mają już wartości bo oddały siłę na kwitnienie. Można z niego zebrać owoce- rzepy, zrobić napar i płukać bolące zęby. usunie ból. Korzenie wykopać, umyć , przesuszyć. Korzeń łopianu jest gruby dlatego należy go pociąć. Jedna stołową łyżkę suchych, zmielonych korzeni zalać dwoma szklankami wrzątku. Gotować 10 minut. Potem 2 godziny niech naciąga wywar. Przecedzić i pić pół szklanki na dzień 3 razy dziennie na 15- 10 minut przed jedzeniem. Gdy pijecie przed jedzeniem to krew od razu go przejmuje i rozprowadza po organizmie. Z rzepów natomiast można zrobić lekarstwo na bolące zęby.
Również sprawdzone działanie antyrakowe ma pokrzywa. Jest obecnie dobry czas na zbieranie pokrzyw- do czerwca mają największą siłę.
