niedziela, 2 sierpnia 2015

Gimnastyka dla kobiet

Były jakieś rozmowy na ten temat.
Bardzo proszę, dorobiłem napisy - można ćwiczyć.

Tu link na stronę dotyczącą tych ćwiczeń:
https://vk.com/rojdenie_zvezdy


Autor: o

15 komentarzy:

  1. Anonimowy4 sierpnia 2015 13:26

    Ja ją ćwiczę:) efekty są zauważalne:) choć ćwiczę nieco inaczej niż na filmiku. Moje ćwiczenia są klasyczne;)tzn. wg zasad książki Adamowicza. Ćwiczenia wykonuję samodzielnie choć bywają warsztaty. Jednak ich cena jest dla mnie za wysoka. Oglądałam różne filmiki dotyczące ćwiczeń słowiańskich i zauważyłam, że kazda instruktorka ma swoją wersję. Są jednak pewne elementy stałe. Każdy może więc wybrać coć dla siebie:). Ćwiczenia bardzo ustabilizowały mnie emocjalnie, choć na początku ćwiczeń może, choć nie musi wystąpić detoks;). Tzn. można mieć chwiejne nastroję, odczuwać złość. Organizm się oczyszcza. U mnie coś takiego nastąpiło w początkach doświadczeń z gimnastyką. Trwało kilka dni a teraz totalna stabilizacja:). Nie mam też bółi w czasie miesiączki, poprawiła mi się postawa. Sylwetka jest bardziej kobieca. Mój partner uwielbia moje wcięcie w talii;). I piersi są też bardzo mniamniusie, że tak żartobliwie to określę;).Życie erotyczne też staje się...nie wiem jak to określić ale jest super:). Bardzo polecam tą gimnastykę każdej kobiecie:). Muszę powiedzieć a raczej napisać;), że ta gimnastyka sprowadziła mnie na ten blog:). Kiedy zaczęłam ćwiczyć, to pojawiło się we mnie zainteresowanie słowiańskich kwestiami, noszeniem spódnic, sukienek. I tak trafiłam tutaj:).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. michalxl6004 sierpnia 2015 16:30

      Witaj, cieszę się zatem, że jesteś i dziękuję za wpis pełen optymizmu. Serdeczności!

      Usuń
    2. Anonimowy20 sierpnia 2015 08:24

      Witaj :) A jak długo ćwiczysz?

      Usuń
    3. Anonimowy30 grudnia 2015 14:58

      od kilku miesięcy:) z przerwami jak mam lenia;)

      Usuń
  2. krystyna5 sierpnia 2015 23:07

    Nie robię takiej gimnastyki, nie wszystko dla mnie, ale coś zawsze wybiorę dla siebie.
    Dzięki temu filmikowi natrafiłam u Ciebie na cudowny film, niczym z bajki, o parze, żyjącej w wielkim mieście. Gdy odnaleźli się, postanowili rozpocząc nowe życie w kompletnie innych warunkach. Dawno nie widziałam tak pięknego filmu.

    Ciekawa jestem, czy jest ten film z polskim tłumaczeniem.

    Pozdrawiam z serca.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. michalxl6006 sierpnia 2015 08:42

      Witaj Krystyno, pewnie myślisz o Oldze i Piotrze z Ukrainy. Film jak najbardziej ma polskie napisy- są 2 wersje . Nawet 3 bo dzięki pomocy koleżanki zrobiłem wersję angielską . aaa!!! Pewnie tą wersję trafiłaś !!!
      https://www.youtube.com/watch?v=xVtFv1r_eUk

      Usuń
  3. krystyna5 sierpnia 2015 23:12

    Ten piękny film:


    https://youtu.be/Vf5PozcIdjM

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. michalxl6006 sierpnia 2015 08:43

      Tak, "osada raj" - są polskie napisy https://www.youtube.com/watch?v=xVtFv1r_eUk

      Usuń
  4. krystyna6 sierpnia 2015 14:38

    Dzieki Michał. Serdeczności posyłam.

    https://www.youtube.com/watch?v=xVtFv1r_eUk

    Z innej beczki, jeśli chcesz, żeby szybko Ci się blog otwierał, warto przeznaczyc mało postów na jeden raz. Np. ja mam tylko 3 ponieważ często wkładam filmiki. Myślę, że tak jest lepiej. Kiedyś miałam kilka postów, blog mi się długo otwierał.

    OdpowiedzUsuń
  5. krystyna6 sierpnia 2015 14:53

    Poprzednia versja Raju u mnie nie działają polskie napisy.

    Tutaj jest ok.

    https://youtu.be/0OvYkCHh98c

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. michalxl6006 sierpnia 2015 17:44

      Bo są 2 wersje - najpierw zrobiłem taką gdzie napisy są poprzez You Tube , ale , że to nie daje możliwości nagrania filmu bez straty tłumaczenia to dołączyłem drugą wersję.
      Dzięki za podpowiedź techniczną - zaraz pogmeram w ustawieniach wyświetlania postów.

      Usuń
  6. krystyna6 sierpnia 2015 22:30

    U mnie jest tak:
    wchodzę w 'Ustawienia'.
    W Ustawieniach pojawiają się 'Posty i Komentarze'.
    W Postach - na początku jest: pokaż najwyżej (prostokacik do ktorego wpisujesz liczbę, np. 3) posty na stronie.
    Na koniec nie zapomnij kliknąc 'Zapisz Ustawienia' (jest u góry)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. michalxl6006 sierpnia 2015 23:01

      Dzięki - wykonane. Było 30 - ustawiłem na 5. Zobaczymy co będzie teraz.

      Usuń
  7. krystyna7 sierpnia 2015 01:19

    Otwiera się błyskawicznie.
    Brawo!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. michalxl6007 sierpnia 2015 08:42

      :))) wspaniale. Nie zwracałem na to uwagi bo mam obecnie dość mocny sprzęt ale na jakichś laptopach czy wolniejszych łączach internetu mógł to być problem. Miłego dnia! U mnie słońce i upał się szykuje. Muruję od 6 rano. W południe chyba pojadę nad jezioro.

      Usuń

"OSTRZEŻENIE: wszystkie anonimowe komentarze bez jakiegokolwiek nicka/charakterystycznego znaku/ podpisu będą usuwane".
UWAGA TECHNICZNA: aby rozmowa miała jeden ciąg trzeba zawsze wcisnąć ";odpowiedz" pod pierwszym (przewodnim) postem zaczynającym daną rozmowę.
2.Najpoczytniejsze artykuły są dostępne po prawej w szybkich linkach pod nazwą "abecadło".
3. Ponadto w razie braku publikacji na stronie proszę o wiadomość na mail. Z jakiegoś powodu niektóre komentarze mylnie oznaczane są jako spam.
4. Wbudowana wyszukiwarka blogowa jest trochę niedokładna i omija pewne treści pomimo występujących w nim szukanych słów. Innym rozwiązaniem jest wpisanie w google, czy bezpośrednio w pasku przeglądarki frazy: site:michalxl600.blogspot.com szukanywyraz Wynikami będą wszystkie artykuły zawierające słowo "szukanywyraz" na tymże blogu.

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)