Zawładnięcie ludzkością nie powiodło się - Era Wodnika

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=KeVTf_6UMvo

Witajcie kochani,

  Dla niektórych życie pełne jest pozytywnych wydarzeń i jaskrawych cudów podczas gdy inni rozpaczają i spoglądają na świat na którym dzieją się wydarzenia ostateczne. Podział światów w życiu codziennym staje się zauważalny jak nigdy wcześniej w historii ludzkości.

  Następstwem naszego wyboru jest albo patrzenie w przyszłość z niepokojem i strachem albo ochranianie siebie mocą ducha -  albo pozostawanie zamkniętymi tkwiąc w piekle, które sami sobie urządziliśmy albo umiejętność otwarcia się na życie dla siebie i Stwórcy.

  Władza starych władców maleje coraz bardziej, ludzkość domaga się rozwiązań i coraz bardziej nie chce już być pionkami na polu gry.

 To prowadzi do panicznych działań sił, które do tej pory dominowały - do działań, które mogą wywołać szok i zmusić wielu ludzi do mówienia o końcu świata.

 Stary system osiąga punkt zwrotny i wiele z tego, co wydawało się zbudowane na wieki zostaje usunięte z powierzchni ziemi, aby mógł powstać nowy świat.

  Plany aby jeszcze mocniej uciskać i kontrolować ludzkość oraz odepchnąć ją od Nowego Wymiaru spełniają się dla tych, którzy wybierają tę ścieżkę - a nie spełniają się dla tych, którzy bronią swojej wolność i jednocześnie aktywnie demonstrują światło nowej ery.

 Te 2 poziomy istnieją i są przez nas wybierane. Każde jasne działanie jest pod opieką Stwórcy i każdy człowiek manifestujący światło jest pod jego ochroną. Przyszłość należy do projektów światła.

 Bądźcie ostrożni, kiedy interweniujecie, żeby nie stać się tym przeciw czemu walczycie.  Zamieńcie każdą krzywdę na korzyść uświadamiając sobie jej znaczenie, wyciągajcie mądrość z każdego wstrząsu i pozostawajcie wierni sobie.

 Tak jak to już było ogłaszane w różnych przekazach Ziemia i powiązany z nią świat  nie zginie - wszystkie wydarzenia prowadzą do procesu wzniesienia.

 Pamiętajcie: kto wybrał życie, ten otrzyma życie. Ziemia przetrwa tak jak i ludzkość.

  Decyzje indywidualne i zbiorowe mają wpływ - dla jednych nastąpi Złoty Wiek a dla innych poplątane sytuacje i katastrofalne scenariusze.

Zniszczenia, propaganda strachu i ograniczenia wolności są używane jako ostatnia deska ratunku dla utrzymania władzy. Wojownicy światła znają swoją siłę i moc - zawładnięcie ludzkością się nie powiodło.

 Każdy określił swój kurs i jest to kurs wiodący w różnych kierunkach.

Pokażcie swoją prawdziwą stronę - twórzcie dobro i nieście światło. Nikt nie może was zatrzymać dopóki służycie życiu.  Jesteście otoczeni miłością i czcią.

 Błogosławieństw wam wszystkim.

wersja polska https://www.youtube.com/watch?v=LewJcM_w7WY

Na Ziemię napływają potężne strumienie energii - Era Wodnika

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=00XkMO7sQIU

 Pozdrawiam Was Kochani, Podstawową obroną jest, zawsze było i pozostaje zachowanie wewnętrznego pokoju. Każda z naszych emocji lub ból jest drzwiami dla systemowych administratorów Matrixa, który chwyta się naszych silnych  wybuchów emocji – złości, nienawiści i strachu.

  Zachowujcie swoją wyjątkowość i adekwatność. Nie spieszcie się z osądami i angażowaniem się w sprzeczki, w przelotne pragnienia udowodnienia swojej racji i inne słowne potyczki. 

Jeśli macie takie pragnienie, to zadajcie sobie pytanie: „Czy to jest moja myśl?" Obserwujcie swoje emocje, nie pozwalajcie aby one was kontrolowały i władały wami - wszak emocje i myśli są nie tylko pożywką dla energetycznych pasożytów, ale często są przez nie prowokowane. 

   Pozbądźcie się starej rzeczywistości z jej programami i porzućcie wszystkie swoje lęki, żale, konflikty emocjonalne i złość. Żyjcie swoim życiem tak mocno jak tylko się da i niech zachodzą pozytywne zmiany, które czujecie wewnątrz, a nie to, co leci z ekranów telewizorów.  

 Teraz na Ziemię napływają potężne strumienie energii od których stary świat dosłownie pęka w szwach. Te strumienie nie tylko budzą uśpione kody DNA, ale także gruntownie zmieniają otaczającą przestrzeń - przebudzają świadomość i dusze ludzi, a to oznacza, że będą próby przeciwstawiania się ze strony tych, którzy są skazani na zagładę.  

 Nauczcie się śledzić te próby i stłumić ich wpływ. Zwróćcie uwagę na swoje samopoczucie - zwłaszcza w dni pełni księżyca, zaćmień i przesileń słońca. Wszak to właśnie w tym czasie następują najpotężniejsze przepływy kwantowe i zmiany, którym za każdym razem próbuje się przeciwstawić kolejna podłość.  

 Jednocześnie sprawdzana jest adekwatność percepcji tych, którzy utknęli w starych paradygmatach i oznacza to, że będą prowokacje do nienawiści, potępienia, uczucia słusznego gniewu, sprawiedliwości i inne horrory. 

Śmieci będą nadal wylewać się z ekranów, tak jak dotychczas od wielu lat, ale nie mamy obowiązku tego akceptować. Trzymajcie się z daleka od negatywności. Wpuszczajcie tylko jasne myśli i emocje oraz nakierowujcie swoje wewnętrzne światło na tych, którzy go potrzebują. 

  System już ugina się pod własnym ciężarem praw i ograniczeń. Nie wspierajcie go energią uwagi i emocji, nie dajcie się zwieść jego sztuczkom i zobaczycie, jak najpierw jego wpływ na was słabnie, a następnie całkowicie zanika.

  Bądźcie sobą i nie bójcie się niczego! Po prostu WIEDZCIE, że jesteście chronieni i żadne prawa ani pasożyty nie mogą nam odebrać tej wolności, która należy do nas z tytułu narodzenia jako wielowymiarowa WOLNA DUSZA. 

Błogosławieństw Wam wszystkim

 wersja polska: https://www.youtube.com/watch?v=N758JcrCTnk

Wszystko się zmieni, bądźcie pewni - Era Wodnika

 oryginał: https://www.youtube.com/watch?v=EbBebQqFknU

Pozdrawiam kochani. W chwili obecnej grozi nam niebezpieczeństwo od istot, którymi manipuluje się z zewnątrz i od wnętrza.

  Widzimy wypaczone rządy, którym zależy tylko na władzy - na swoim iluzorycznym blasku i na swoim ego. One są manipulowane od wewnątrz przez siły ciemnego światła nieprzyjazne wobec dzieci Ziemi. W rezultacie te rządy czynią to czego nie należy i te istoty niosą odpowiedzialność za miliony ludzi.

  Jednak wszyscy ci, którzy pragną totalnej, niszczycielskiej władzy zostaną wyeliminowani. Wszystko musi ulec zmianie i czasami będzie to budzić u ludzi zdziwienie.

 Póki co nie da się powiedzieć w jaki sposób to nastąpi gdyż istnieje wiele możliwości - w opracowaniu jest kilka scenariuszy rozwoju sytuacji i tylko jeden będzie naprawdę zrealizowany aby zapewnić pokój na całym świecie.

  Moce ciemnego światła wiedzą, że zostało im już niewiele czasu, ale chcą pójść na całość.

  One nie przejmują się się zniszczeniem, bo taki jest ich cel. Wszystko, co wydarzało się w nieświadomości teraz wyjdzie na jaw - wszystko zostanie obnażone bo nadszedł czas.

  Zanim nastąpi zakończenie czeka nas jeszcze ciemne przejście, ale ci, którzy chowają się w cieniu i pociągają za sznurki nie zniosą Światła - to światło ich zniszczy od wewnątrz.

  W związku z napływaniem coraz większej ilości światła będziecie czuli coraz więcej przemian w swoim ciele - przemian, które nie zawsze będziecie w stanie zrozumieć, ale, które są i pojawiają się codziennie.

  Bądźcie pewni tego, kim jesteście - bądźcie pewni tej bardzo ważnej pracy, którą istoty Światła wykonują z wami na Ziemi.

  Zachowujcie wiarę, nawet jeśli czasami wydaje się, że nic się nie zmienia - najważniejsze to pozostawać w skupieniu i nie poddawać się narracji strachu, którą ciemni starają się zaszczepić w ludzką świadomość.

  Od chwili, w której pozostajecie w swoim centrum i ufacie swemu duchowi to gdziekolwiek byście się znajdowali i czymkolwiek byście się nie zajmowali będziecie mieli ochronę.

  Żyjcie w radości, wymieniajcie się informacją na dużo wyższym poziomie niż poziom trzeciego wymiaru, medytujcie, módlcie się - w ten sposób przyspieszycie proces otwarcia na wyższą świadomość.

  Pozostawanie w miłości wiele zmienia w waszych wnętrzach i wokół was. Bądźcie odważni i zachowujcie siły a będziecie w stanie wiele zmienić wokół siebie.

Błogosławieństw Wam wszystkim.

wersja polska: https://www.youtube.com/watch?v=hRIJLyrBFK8

Kłopoty i choroby muszą zostać przekształcone - Era Wodnika

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=S2Buzm9mhv4

 Pozdrawiam Was Kochani

  W miarę tego jak nasze ciała integrują światło naszej świadomości, pojawiają się problemy i choroby, które wymagają transformacji. Nie jest to proces bezbolesny - wielu ludzi przezwyciężyło pułapki tego procesu i w tej chwili znajdują się w końcowej fazie swojego przekształcenia.

 A finalny etap jest najtrudniejszy - jest to ostateczne oczyszczenie starych wzorców w naszej Istocie, które nie mogą iść z nami w naszym wcieleniu.

  Mogą nimi być najbardziej trwałe części i aspekty zarówno w naszym umyśle, jak i w naszym ciele - jest to poczucie winy, wstydu a w konsekwencji ból i cierpienie jakie im towarzyszą.

  Nasz umysł będzie interpretował intensywność tego ostatniego etapu jako coś złego, bo sprawy mają się coraz gorzej, a może nawet ma miejsce pogorszenie stanu naszego ciała i naszego życia.

  Transformacja dotyczy wyzwolenia spod kontroli, aby pozwolić naszemu Boskiemu JA sprawować władzę nad naszą ucieleśnioną realizacją - aby umożliwić naszej duszy przyniesienie nam obfitości, zdrowia i radości, które są naszym prawem z tytułu urodzenia.

 Odkrywamy, że energia służy nam, a nie odwrotnie i cała ta energia należy do nas.

  Nasze oddanie umysłowi musimy przekazać naszemu sercu i duszy -  umysł zacznie nam służyć w nowy sposób. Nawiasem mówiąc jest on bardzo mądry próbując utrzymać kontrolę nad naszymi życiem i jednym ze sposobów jest to, aby nas przekonać, że potrzebujemy jeszcze trochę pocierpieć - bo inaczej nie będziemy godni miłości naszej duszy lub życia w obfitości.

  A cierpieniu może przybierać różne formy: mogą to być relacje, niewdzięczna praca, finanse lub nasze zdrowie. Zwróćcie uwagę czy jest w waszym życiu coś, co sprawia, że ​​nadal trwacie w cierpieniu?

Nie wnikajcie zbytnio bo to zatrzymuje ten naturalny proces, po prostu to poczujcie - nie próbujcie tego naprawiać lub się tego pozbyć. Po prostu to zauważcie.

 Być może czynicie wiele rzeczy, które nie przynoszą wam radości? A może pozwalacie innym przekraczać Wasze granice? Może akceptujecie depresję? przyjmujecie stan fizyczny lub chorobę jako coś nieuniknionego i niezmiennego z czym musicie żyć? Wmawiacie sobie, że inni cierpią więc dlaczego ja mam być lepszy?

  Doświadczamy transformacji niespotykanej nigdy wcześniej w historii. Wznosimy się pozostając w tych ludzkich ciałach - pozostając tutaj na planecie Ziemia.

  Jesteśmy tu aby cieszyć się życiem w zdrowiu i obfitości, które oświetla Światło świadomości na naszej planecie - planecie, która jest w trakcie własnej transformacji i potrzebuje naszego światła.

  Po prostu nasza jakość jest inna niż reszty ludzkości w tym historycznym momencie. Już nie należymy do świadomości zbiorowej. Nadal jesteśmy pod jej wpływem, ale teraz możemy być tylko obserwatorami.

  Ta metoda nie jest dla ludzi o słabym sercu - wielu zrezygnowało z tej ścieżki, wielu opuściło Ziemię i postanowili poczekać na następne wcielenie, żeby to uczynić.

 To wymaga ogromnego zaufania i zaangażowania. Zachodzi ogromna transformacja naszych umysłów i naszych ciał, ale transformacji dokonuje nie człowiek lecz dusza i ciało świetliste.

 Rolą człowieka jest po prostu pozwolić, żeby to się stało i to pozwolenie pomaga uwolnić w nas sprzeciw - tych części naszej duszy, które chcą lgnąć do bólu cierpienia.

  Na poziomie duszy wiedzieliśmy, jakie to będzie trudne i jak dużo to zajmie czasu -wielu z nas ciągle przeżywa wątpliwości,  przygnębienie a czasami i beznadziejność twierdząc, że nigdy nie ujrzymy i nie poczujemy namacalnych dowodów  całego naszego oddania temu procesowi. 

 Ale w pewnym momencie czas powiedzieć: "koniec tego cierpienia - to nie jest już konieczne". Dość już wymówek, że to pochodzi od innych ludzi próbujących nas uciskać lub kontrolować - ani nawet nie od naszych myśli próbujących sprawić abyśmy czuli się źle. To już nie jest konieczne - czas najwyższy oznajmić, że z tym koniec - nie z życiem lecz z cierpieniem.

  Ból, poczucie winy i cierpienie – to stara energia i wszyscy na naszej planecie grają w nią - to jest naprawdę interesujące. Komuś z nas się to podobało, dało nam szansę poczuć się godnym i wyzwoliło dużo współczucia ze strony innych ludzi - ale to ślepy zaułek.

   Dusza nie daje nam punktów za cierpienia -  to jest brutalne przebudzenie, ale nie możemy posuwać się naprzód ku naszej wolności, zdrowiu, obfitości i radości jeśli nadal trzymamy się energii poczucia winy, wstydu i cierpienia.

  Ale dobre wieści są takie, że to mimo wszystko się dzieje. Nasza dusza wydobywa to z nas - oto dlaczego wielu z nas silniej odczuwa w tej chwili pewne rzeczy.

  Nasza dusza podnosi wszystkie stare energie cierpienia z tego i innych wcieleń a następnie przemienia je. I im mniej się sprzeciwiamy - tym lżej nam będzie żyć.

   Ale znowu wszystko sprowadza się do kwestii osobistego wyboru - możemy dalej grać w tę grę, albo możemy z niej zrezygnować.

Błogosławieństw Wam wszystkim

wersja polska: https://www.youtube.com/watch?v=cXvo_J9wL8g

 

Nie widzieliście jeszcze nawet jednego procenta prawdy - Era Wodnika

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=SKv0CsjSz9w

 Pozdrawiam kochani, bądźcie pewni, że światło, które spływa obecnie na naszą planetę usuwa wszelkie negatywne energie jakie kiedykolwiek zostały zasiane.

  Gdy ogłaszamy, że światło wygrało, to nie jest to samolubne zdanie lecz  zrozumienie i świadomość tego co dokładnie już się wydarzyło.

  Pomimo tego. że wielu z nas - nawet tych co już nie śpią nadal mają wrażenie, że wszystko jest bardzo zagmatwane i nie widzą światła na naszej planecie - ono rozświetla cienie i odsłania wszystkie zakamarki które przez wieki były zakryte.

  Wkrótce dowiemy się wszystkiego, co zostało wykonane na naszej planecie, aby teraz lub w przyszłości nasza Ziemia nie eksplodowała. Nawet nie wyobrażacie sobie, czego się dowiecie -nie widzieliście jeszcze nawet 1% prawdy.

  Dlatego właśnie siły światła tak zdecydowanie nalegają, abyś się chronili ponieważ wpływ będzie głęboki. Nie ma takiego przebudzenia, które mogłoby nas uchronić przed przyszłymi prawdami.

  Bez względu na to, jak bardzo bylibyście przygotowani i pewni ochrony sił wyższych będziecie zszokowani - ale to wszystko będzie tymczasowe i nic nie będzie miało wpływu na całość.

  Przeżyjecie jeszcze jeden mroczny moment swojej duszy, gdy prawda będzie przenikać do świadomości ale będziecie otoczeni światłem i bezwarunkową miłością płynącą z góry.

  Po tym jak przeżyjecie ten moment doznacie oczyszczenia i powrócicie do równowagi i spokoju. Każda dusza obecna na naszej planecie była częścią tego wszystkiego i nikt nie może temu zaprzeczyć.

  Niech będzie to odczuwalne w każdej komórce waszego ciała jako głęboki i nieuleczalny ból, ale to wam nie zaszkodzi.

  Będzie to bolesne wspomnienie i to zapobiegnie powtórzeniu tego w przyszłości. Stanie się to, aby przejść do piątego wymiaru w tym ciele - wasz umysł będzie aktywny, wspominając każdy szczegół i każdy krok jaki wykonaliście na tej ścieżce.

  To jest konieczne, abyście mogli przetrwać całą tę nierównowagę i tak jakby za pomocą magii całkowicie powrócić do równowagi mając pełną świadomość wykonania tego zadania.

   Wyrzućcie ze swojej głowy słowa: "nie mogę, nie dam rady, nie zasługuję na to". bo jeśli pamiętacie te zwroty to rzeczywiście wam się nie uda.

 Zacznijcie od stwierdzenia: "Jestem Światłem, jestem potężną istotą, jestem w równowadze, jestem Istotą odbierającą światło i przyciągającą światło. Mogę komunikować się z moją boską rodziną".

  I czyńcie to co chcecie dla kontaktu z przewodnikami, mentorami i swoim wyższym ja. Nastał czas aby efektywnie żyć w partnerstwie, które tworzyliśmy przez cały ten czas.

  Ostatecznie staniecie się nową Istotą - dużo bardziej oświeconą i bardziej świadomą - w przeciwnym razie staniecie się jeszcze jednym z ludzi, którzy przejdą na planetę trzeciego wymiaru, ponieważ nie zaakceptowali prawdy i wszystkiego, co było powiedziane.

 Nie czekajcie na zbawienie z zewnątrz i bądźcie pewni, że wyjdziecie z tego całego procesu jako rozwinięte istoty, gotowe do piątego wymiaru.

  Błogosławieństw wam wszystkim

 wersja polska https://www.youtube.com/watch?v=mdh_ZAbDfBg

Jak wypełnić kontrakty duszy - Era Wodnika

 oryginał tu: https://www.youtube.com/watch?v=eXE8T4LFY0A

 Pozdrawiam moi Drodzy - kontrakty duszy tworzą większą część naszego życiowego doświadczenia.  Kontrakty duszy łączą nas z wieloma ludźmi. Im więcej  wiemy o tych kontraktach, tym wyższe są nasze szanse na nauczenie się potrzebnych lekcji.

W okresach pomiędzy wcieleniami planujemy nasze życiowe lekcje, wybieramy rodziców, znajomych i innych ludzi, z którymi zwykle mamy umowę dusz pomagając sobie nawzajem w osiągnięciu celów naszej duszy.

  Oznaką tego, że macie z kimś kontrakt duszy jest przyciąganie między ludźmi, nie wiecie co dokładnie, ale ten człowiek wyróżnia się i czujecie jakąś potrzebę aby zbliżyć się do niego.

  Ze względu na wydarzenia które łączyły was w poprzednich wcieleniach ten człowiek jest wam często dobrze znany - tak jakbyście go już wcześniej spotkali, ale nie pamiętacie gdzie i kiedy - mogą się nawet pojawiać deja vu.

  Kiedy dzielisz z kimś kontrakt duszy to z reguły emocje rosną - i nieważne czy pozytywne czy negatywne. Dzieje się tak aby nauczyć się lekcji, które zgodziliście się przejść.

  W negatywnym sensie ludzie ci mogą wiedzieć jakie są wasze słabe strony czyli, jak nastąpić wam na odcisk -  w sensie pozytywnym, oni mogą wiedzieć, jak przeniknąć do waszego serca.

  Bez względu na rodzaj tej relacji ludzie, z którymi zawarliście kontrakt duszy wypychają was ze strefa komfortu - przy tym wasze zachowanie w równym stopniu wypycha też tego drugiego człowieka z jego strefy komfortu. Te lekcje są wzajemne.

 Aby zakończyć kontrakt duszy wyciągajcie wnioski i odrabiajcie dane lekcje. Jeśli tego nie uczynicie, to lekcje będą się powtarzać. Jeśli wam się wydaje, że nieustannie spotykacie jeden i ten sam typ człowieka to oznacza, że opuszczacie jakąś lekcję.

    Możecie się rozstać i znów zejść się albo też nie możecie o kimś zapomnieć - nie możecie tego kogoś wybić sobie z głowy ponieważ nie zakończyliście lekcji zawartej w kontrakcie duszy. To oznacza, że jest jeszcze nad czym pracować ale niekoniecznie musicie się znów z tym kimś spotkać.

  Być może potrzebujecie lekcji utrzymywania swoich granic, może też macie nauczyć się przebaczania lub odnowienia miłość do siebie.

    Cokolwiek by to było - jeśli tylko przyswoicie sobie tę lekcję to kontrakt duszy wygaśnie. Jest to najlepszy sposób na zakończenie kontraktu z kimkolwiek - to jest właśnie to czego chciała wasza dusza.

  Macie wolną wolę i prawo rozerwać jakikolwiek kontrakt. Poproście swoich mentorów o pomoc - oznajmijcie to Wszechświatowi lub zapiszcie imię danego człowieka, a następnie to że chcecie zerwać wszelkie duchowe umowy.

  Uwolnienie od kontraktu zaczyna się od uświadomienia sobie, że jest to kontrakt - jest to właśnie to doświadczenie, które dusza zdecydowała przejść w tym wcieleniu.

 Kiedy zdacie sobie sprawę, że jest to kontrakt i oświadczacie o jego rozwiązaniu to rozpoczyna się proces zakończenia tego doświadczenia.

 Możecie oświadczyć w następujący sposób:  "od tej chwili - w tym życiu, w tym wcieleniu,w tym czasie i na tej planecie ogłaszam, że wszystkie umowy mojej duszy wygasły i rezygnuję z jakichkolwiek ocen i osądów tego doświadczenia.

 Ja wiem, że w przyszłości wszystko będzie rozwijać się w najlepszy sposób dla wszystkich" - ważne jest, aby czuć przy tym wyzwolenie, radość, miłość i działać stosownie do tego.

  Dawajcie miłość bez oczekiwania niczego w zamian - drugi człowiek z pewnością odczuje wasze zmiany - jednak być może nie jest jeszcze gotowy, aby ukończyć swoje doświadczenie, na które się umówiliście aby sobie wzajemnie pomóc.

  To jego wybór - trzeba traktować go z akceptacją - on znajdzie innych pomocników, jeśli nie ma dość przeżytego doświadczenia. 

 A wy powinniście postępować zgodnie z oświadczeniem. Jeśli nie jesteście gotowi, a nawet po złożeniu oświadczenia wybieracie jeszcze cierpienie to też jest wyborem.

 Nie potępiajcie siebie, pomoc znów nadejdzie kiedy będziecie gotowi i zaczniecie działać.

  Nic nie jest prawidłowe lub nieprawidłowe - po prostu wykonujcie to tak jak jesteście w stanie.

 Ludzie, których spotykacie w życiu, są waszymi nauczycielami - wy dla nich także, pamiętajcie o tym.

oświadczenie o uwolnieniu od wszystkich kontraktów duszy możecie przeczytać na moim kanale Telegram.  Link jest w opisie pod filmem.

  Błogosławieństw Wam wszystkim

 wersja polska: https://www.youtube.com/watch?v=UoIng9g8zyc

 ========================

  Dostałem tekst od Marii -  oto oświadczenie z kanału Telegram:

ORYGINAŁ:

 Освобождение от всех контрактов Души                                         Когда вы освобождаетесь от кармического колеса и растворяете контракты Души, которые больше не служат вам, вы вступаете в новую фазу вашего духовного путешествия — это путешествие характеризуется целью, ясностью и внутренним покоем, Вы больше не запутаны в узах прошлых действий и реакций, вместо этого вы свободны сознательно создавать свою реальность, проживая за пределами ограничений кармы. Вы привлекаете позитивные энергии и возможности, потому что вы высвободили частоты обиды, гнева и жертвенности. Вместо этого вы излучаете энергию прощения, любви и самопринятия, притягивая ситуации и людей, которые соответствуют вашему Высшему Я.
Заявление о расторжении всех контрактов
Я прошу высшую Вселенную освободить меня от всех осознанных и неосознанных деструктивных контрактов,
Я расторгаю все контракты своей души во всех её воплощениях и временах.
я немедленно возвращаю всё, что мне принадлежит, и отказываюсь от всего мнимого, иллюзорного и ложного.
Аннулирую все контракты и
возвращаю свою энергию и силу своей души.
Вселенную помочь в моём прошении и воплотить мою волю.
Я свободен
Благодарю.

 a tu moja wersja:

  Uwolnienie się od wszelkich kontraktów duszy.

  Kiedy uwalniacie się od koła karmicznego i rozwiązujecie kontrakty duszy, które już wam nie służą, to wkraczacie w nową fazę swojej duchowej podróży - tę podróż charakteryzuje cel, jasność i wewnętrzny spokój, nie jesteście już uwikłani w więzy przeszłych działań i reakcji, zamiast tego możecie świadomie tworzyć swoją rzeczywistość, żyjąc poza ograniczeniami karmy. 

Przyciągacie pozytywną energię i możliwości, ponieważ uwolniliście częstotliwości urazy, złości i bycia ofiarą. Zamiast tego promieniujecie energią przebaczenia, miłości i samoakceptacji, przyciągając sytuacje i ludzi, którzy są zgodni z Waszą Wyższą Jaźnią.

  Oświadczenie o wypowiedzeniu wszystkich umów:

 Proszę wyższy Wszechświat, aby uwolnił mnie od wszelkich świadomych i nieświadomych destrukcyjnych kontraktów, Rozwiązuję wszystkie umowy mojej duszy we wszystkich jej wcieleniach i czasach. Natychmiast przywracam wszystko, co do mnie należy i wyrzekam się wszystkiego, co wyimaginowane, iluzoryczne i fałszywe. Anuluję wszystkie umowy i przywracam moją energię i siłę mojej duszy. Wszechświat niech udzieli mi pomocy w mojej prośbie i urzeczywistnieniu mojej woli. jestem wolny Wyrażam wdzięczność.

 wersja polska jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=3of6ib4EEmw

 

Dlaczego mężczyźni nie chcą płacić alimentów - film z kanału Maksometr

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=EPnTnIOUHzI

 Dlaczego mężczyzna nie chce po rozwodzie płacić alimentów i dlaczego we współczesnym społeczeństwie jest tak wielu tzw. "alimenciarzy"?  

Winne są temu kobiety - spójrzcie, mężczyzna uważa swoje dzieci i żonę za swoją watahę - za swoje stadło. Gdy kobieta po rozwodzie wciska dzieciom w głowy, że tata jest zły, że nie powinieneś się z nim spotkać, on nauczy ciebie tylko złych rzeczy....

  , a potem jeszcze do tej watahy przyprowadza kolejnego mężczyznę - mówiąc brutalnie: innego samca do tego stadła" to mężczyzna uważa, że to już nie jest jego stado, to już nie jego dzieci. W rzeczywistości jego dzieci są już wychowywane przez obcego mężczyznę, który zaszczepia im swoje wartości, swoje wychowanie, swój światopogląd, to od niego dzieci przejmują sposób myślenia i to jak postępować itd.

 A do tego kobieta jeszcze mówi, że ten oto obcy to jest wasz tatuś, a ten mężczyzna, który zgodnie z prawem zobowiązany jest płacić alimenty to jakiś tam niedobry przygłup i tym podobne. I dzieci dorastają z poglądem, że i rodzony ojciec jest bardzo złym człowiekiem. 

   Postawmy się na miejscu tego mężczyzny, który musi płacić alimenty: wychodzi na to, że jest mu zabierane jego stado, jego dzieci wychowuje jakiś inny koleś, on sam jest nieustannie mieszany z błotem - wylewa się na niego wszelkie pomyje i w ogóle nie jest uważany za człowieka, a przy tym wszystkim on powinien je jeszcze utrzymywać!

 On ma obowiązek dbania o własną rodzinę! O swoje stadło, które rośnie wraz z nim - a kobiety starają się maksymalnie obrzucić gnojem ojca swoich dzieci, a swoim dzieciom starają się wpoić, że ten nowy facet (i nieważne na jak długo się on pojawił - czy na 3 lata czy na całe życie) ... tak czy siak, tego obcego one wydźwigają na piedestał a rodzonego ojca maksymalnie zohydzić, zmieszać z fekaliami a przy tym ty musisz utrzymywać swoje dzieci!

    Jesteś do niczego ale dawaj kasę!

   Mężczyzna myśli tak: swoim stadem muszę się opiekować, bronić je, karmić, kochać - ale to zostało mi zabrane! Nie mam do niego dostępu a do tego w przyszłości będę dla nich po prostu jakimś tam zwierzęciem.

 W naturalny sposób w głowie normalnego człowieka pojawia się brak logiki w takim postępowaniu: ja pragnę swojej rodziny, chcę jej zapewniać byt, chcę zaszczepiać jej swoje wartości, chcę je widzieć, kochać i przytulać - a tu wychodzi na to, że nie mam żadnej możliwości, a do tego jeszcze muszę za to płacić.

Dlatego proszę was dziewczyny - myślcie głową! Kiedy ograniczacie dzieciom dostęp do rodzonego ojca, ale jednocześnie jest to normalny człowiek - nie mówimy teraz o pijakach, awanturnikach i tak dalej, - ale w większości przypadków jest to normalny mężczyzna, którego kobieta po prostu obrzuciła gównem!

  Pomyślcie o swoich dzieciach! Pomyślcie jak one mają dorastać?   Wychowywać dzieci powinien ich własny ojciec. Wasze dzieci nie są temu winne, że między wami coś się nie ułożyło.

W większości przypadków rodziny rozpadają się właśnie przez głupotę kobiet.

wersja polska: https://www.youtube.com/watch?v=Qn3dP0whY0U

Bądźcie ostrożni, jeśli coś nie wydaje się właściwe - Era Wodnika

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=TH5dkR9euRk

Witajcie kochani, zmiany są nieuniknione, ponieważ wibracje przyspieszają i wszystko co związane jest  z niskimi wibracjami pozostanie za nami.

 To oznacza, że ​​czas sił mroku jest ograniczony i nie mogą one osiągnąć swoich celów - one wolałyby raczej zniszczyć wszystko niż przyznać się do porażki, ale do tego nie dojdzie, ponieważ losy świata i ludzie są obserwowani przez potężniejsze siły.

  Tak jest od tysięcy lat - czasami może wydawać się, że moce ciemności mają swobodę czynienia, co chcą ale tak nie jest ponieważ istnieją dla nich ograniczenia.

   Może się to wydawać dziwne, ponieważ Ziemia jest planetą wolnej woli ale zawsze istniały granice tego jak daleko mogą się posunąć siły negatywne.

  Obecny czas jest najważniejszy, bo stawką jest nasza przyszłość i plany Stwórcy są realizowane.

 Nie rozpaczajcie pomimo tego, jak się sprawy toczą, ponieważ przyszłość jest gwarantowana bez względu na wszystko co dzieje się wokół.

  Wasi mentorzy grają ważną rolę w zapewnieniu, żeby wszystko wydarzyło się tak jak należy i często pojawiają się bez waszego udziału - chociaż oni są częścią waszego doświadczenia.

  Dlatego należy zwracać uwagę na to co dzieje się wokół was, ponieważ to może mieć pewien wpływ na przyszłe wydarzenia, w których będziecie uczestniczyć, z kim się spotykacie, z kim się pobieracie - to wszystko jest częścią planu powołanego aby zapewnić wam doświadczenie niezbędne do rozwoju.

  Dodatkowo pozostałe dusze w waszej rodzinie także odpracowują swój plan życia - wszystkie zainteresowane strony muszą nie tylko nauczyć się porozumiewać - to może być trudne, akceptujcie wszystko takim jak ono jest i wiedzcie o tym, że każde doświadczenie ma wartość. 

 Nie bądźcie zazdrośni wobec tych, których życie wydaje się łatwe i beztroskie, bo nie znacie prawdziwej rzeczywistości - rzeczy często nie są takie na jakie wyglądają.

  Dla większości są teraz trudne czasy i ludzie będąc w stanie stresu w różny sposób pokazują swoje prawdziwe oblicze. Świat staje się coraz bardziej bezprawny, dlatego bądźcie ostrożni wobec tych, z którymi macie do czynienia i używajcie swojego szóstego zmysłu, aby ocenić, jak traktujecie danego człowieka.

 W tych czasach trzeba uważać na tych, którzy próbują was oszukać, jeśli coś wam się wydaje nieprawidłowe to uznajcie to za ostrzeżenie i bądźcie ostrożni.

  Czyńcie wszystko, żeby zachować spokój, gdy wszystko wokół wydaje się chaosem.

  Aby nie ulegać wpływom tego co się dzieje, wasze nastawienie pomoże innym wytrzymać tę burzę - oni boją się tego co może ich czekać w przyszłości.

  Bądźcie pewni, że na końcu tunelu jest światełko. Któregoś dnia spojrzycie wstecz na ten okres i zrozumiecie, że wasze wysiłki nie były na próżno. 

 Tak więc nie popadajcie w rozczarowanie wobec bieżących wydarzeń, ponieważ one wkrótce miną.

 Zostaliście wybrani do wzięcia udziału w takim czasie ze względu na swoje doświadczenie i zdolność do adaptacji - a jednocześnie aby pomagać innym znaleźć światło.

 Błogosławieństw Wam wszystkim.

wersja polska: https://www.youtube.com/watch?v=xDd0bYznMxU

Program podziału, wojny i nienawiści - Era Wodnika

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=crt7hwHFO94

 Pozdrawiam Was kochani -  niewielu ludzi rozumie, dlaczego świat jest taki, jaki jest, ale w miarę budzenia się świadomości ta wiedza zaczynają się rozprzestrzeniać.

  Ludzie zaczynają słuchać swojego wewnętrznego głosu - negatywny program nie może tego wytrzymać, a ciemni manipulatorzy wpadają w panikę i w desperację.

 Oni zaczynają wykorzystywać wszystkie sposoby jakie tylko posiadają w swoim arsenale i popełniają okrucieństwa jak nigdy dotąd.  Ich rozpacz i rażące lekceważenie ludzkiego życia są coraz lepiej widoczne.

  Ujawnienie tego programu jest spowodowane wysokim częstotliwościami, którymi jesteśmy codziennie bombardowani.

 Wszystko to wypływa na powierzchnię i nie ma się już gdzie ukryć - nasz świat powróci do równowagi ale zanim tam dotrzemy, musimy przejść przez burzę i niestety ta burza jest złem koniecznym.

  Nasz świat jest produktem kolejnych pokoleń zaprogramowanych na bezradność, oddzielenie i strach. Eksperymenty z DNA naniosły zbiorową traumę, ale światło wydobywa całe zło na powierzchnię.

  W wyniku przebudzenia coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że jesteśmy czymś więcej niż nam się mówi - świat się zmienia i nic nie pozostanie takie samo.

  Naszym zadaniem jest zakotwiczyć się jedną nogą w tym świecie a drugą tam, skąd przybyliśmy, ponieważ nadszedł czas.

 Błogosławieństw Wam wszystkim

 wersja polska jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=NFMkXwxoWuI

Wkrótce wydarzenia potoczą się kaskadą - Era Wodnika

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=5VLenyY4LEM

Witajcie kochani,

Ci, którzy pracują w ciemności nadal nie odstępują kontynuując swoje działania, bo rozumieją, że na Ziemię spłynęło więcej światła przynosząc przebudzenie wszystkim tym, którzy kiedyś byli pod ich kontrolą.

 Te pasożyty eteryczne powodują dyskomfort i pobudzenie psychiczne powodujące agresję i przemoc.

  Nosiciele i wojownicy Światła mają za zadanie podtrzymywać światło i przeciwstawić się tym próbom tworzenia dysharmonii i chaosu.

  zaćmienie księżyca 18 września przyniesie falę, która uwolni bardzo głębokie traumy czyli pokarm istot eterycznych aby nastąpiło uzdrowienie.

  Fale emanujące z tego zdarzenia pozostawią te istoty w stanie upadku - w sytuacji, w której już nie będą miały więcej pożywienia aby się utrzymać.

  Fala Światła będzie trwać aż do połowy października - zbliża się czas kiedy strach zniknie, a stare konstrukcje ulegną zawaleniu aby mogły przejawić się nowe.

  Ale do tego czasu wielu ludzi pozostaje w depresji, często przechodzącej w rozdrażnienie, bo nadal nie mogą zrozumieć, w jaki sposób działają te siły i jak oni są w ten sposób kontrolowani.

 W ten sposób ludzie ci zaprzeczają swoim wrodzonym zdolnościom i sile duszy zdolnej rozwiązać każdy problem.

  zachowajcie wiarę i trzymajcie się prawdy, że nic nie dzieje się bez głębokiego powodu i będziecie gotowi wyjść poza granice tego, co kiedykolwiek sobie wyobrażaliście.

  Już wkrótce wydarzenia będą następować kaskadą- tak więc ci, którzy nadal kontrolują wiadomości nie będą mieli innego wyjścia, jak tylko otworzyć archiwa dotyczące ludzkości.

  Wasze DNA nieustannie otrzymuje kolejne aktualizacje, które mogą powodować dziwne odczucia takie jak wibrowanie i zawroty głowy gdyż gęstości zaczyna maleć.

 Nie przejmujcie się, jeśli nagle stwierdzicie, że unosicie się nad swoim ciałem -szczególnie na początku snu. To jest jeszcze jeden znak, że kończą się ograniczenia niższych wymiarów.

Błogosławieństw Wam wszystkim

 wersja polska: https://www.youtube.com/watch?v=GjPHX32rvlU

Dokładnie w tej chwili rozdzielają się linie czasu - Żiciel TV

 oryginał jest tu: https://www.youtube.com/watch?v=0TIJ92db-gQ

 Witam drodzy słuchacze i abonenci kanału Żiciel TV.

  kontynuujemy temat, który powoduje dziś największą bolesność.

  załamanie ram czasowych wywołuje wszelkiego rodzaju wstrząsy - zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Niektórzy informują, że  nie potrafi się już odnaleźć w codziennym życiu.  Inni nawet myślą, że odchodzą od zmysłów, ale to całkowicie normalne.

  Kiedyś bardzo często dyskutowano o efekcie Mandeli. Niektórzy twierdzili, że dany film lub kreskówka lub jakaś reklama czy piosenka kończyła się tak i tak i oni to wyraźnie pamiętają - jako dowody nawet cytowali pewne teksty.

 Inni ludzie pamiętali powyższe zupełnie inaczej i podawali własne dowody na to, że mają rację - dlaczego tak się dzieje?

  przyczyną zamieszania jest pęknięcie wszystkich linii czasu w punkcie zbieżności i właśnie w takim miejscu teraz jesteśmy. W wyniku zmieszania się takich ilości rzeczywistości nasza oś czasu zaczęła czynić coś, czego nie jest w stanie czynić w dłuższej perspektywie - lecz tylko to co w bardzo krótkiej perspektywie pochłania wszystkie możliwości, które się rozpadły.

Ona pochłania wszystkie potencjały, wszystkie te zniszczone ramy czasowe, które spotkały się w tej samej przestrzeni.

  I wszystkie te argumenty - bez względu na to jak bardzo by nie miały sensu - teraz wypływają na powierzchnię w nowej formie.

  Kiedy rzeczywistości spotkały się w tym miejscu zbliżenia to powstało zamieszanie, ponieważ one się rozdzieliły - w tej chwili osiągnęliśmy to sławne ucho igielne i jesteśmy bardzo mocno ściskani, abyśmy przeszli przez to ucho i rozdzielili się na dwie linie czasu.

 2 min  w 81

  W tej chwili wydaje nam się, że mamy do czynienia z dwoma zupełnie różnymi potokami energii. Jeden potok płynie do piątej gęstości a drugi do czwartej.  W miarę postępowania tego procesu oba potoki coraz bardziej się od siebie różnią.

  W rezultacie ludzie nawet w rodzinie lub wśród swoich starych znajomych często  przestają się wzajemnie rozumieć tak jakby żyli w dwóch różnych światach pomimo tego, ze mówią tym samym językiem i czasem żyją w tym samym mieszkaniu lub razem śpią.

  Są to typowe symptomy rozdzielania linii czasu. Mamy do czynienia z podziałem na dwa światy. Jedna ścieżka prowadzi na Niższy Poziom rzeczywistości, dla której  nie będzie już miejsca na Ziemi, bo Ziemia jest w stanie pomieścić tylko piątą gęstość i wyższą.

  W przyszłości piąta gęstość stanie się najniższą częstotliwością, która może tutaj istnieć. Innymi słowy: wszystko co jest poniżej piątej gęstości nie będzie mogło pozostać tutaj.

 Oznacza to, że Ziemia powróci do swojego pierwotnego stanu Edenu, którym kiedyś była. To była Perła kosmosu - planeta piątej gęstości przed upadkiem, który rozpoczął się od Lemurii, a później miał swoją kontynuację na Atlantydzie.

Potem świadomość upadła - w tej chwili Ziemia jest podczas procesu odrodzenia. To przede wszystkim kontrolerzy fałszywej matrycy nie chcą utracić swojego ukochanego dziecka - nie chcą zrezygnować ze swojego marzenia o fałszywej macierzy, która jest fałszywą rzeczywistością.

  Fałszywy matrix imituje organiczny, pierwotny wszechświat stworzony przez Boga i manipuluje całą ludzkością wykorzystując fałszywą rzeczywistość. Fałszywy matrix nie istnieje tak sam z siebie - jest to stworzenie archontów, a archonci chcą go zachować. To jest ich źródło paliwa - oni nie są w stanie tworzyć, oni umieją tylko powtarzać, wykonywać kopie.

  A my jesteśmy swego rodzaju kreatywnymi zwierzętami, stwarzającymi rzeczywistość w swoim imieniu i przysparzając sobie przy tym wiele cierpień.

  Władcy fałszywej matrycy jak dotąd nie są gotowi się poddać - z drugiej strony jest jeszcze jedna grupa, która nie jest gotowa na przejście stopień wyżej, ponieważ oni potrzebują dalszego procesu uczenia się.

  To oznacza, że ​​obie grupy spadną na niższy poziom rzeczywistości. Dla Ziemi nie jest to  problem, ale prawdopodobieństwo, że będzie stworzony nieprawidłowy Matrix jest bardzo małe.

 Ma miejsce tak mocne rozpuszczenie tej rzeczywistości - rozpuszczenie możliwości nowej fałszywej macierzy, że ja wierzę, że ona więcej się nie odrodzi w piątej gęstości.

 Ponieważ znajdujemy się w punkcie wzajemnego zbliżenia to dzieło nosicieli Światła w piątej gęstości stopniowo zaczyna ujawniać widoczne rezultaty, bo niższe poziomy - niższe częstotliwości zaczynają się rozpuszczać.

 Innymi słowy ustanowienie kolejnej fałszywej matrycy będzie niemożliwe. Ta fala jest zbyt duża i wynik będzie taki, że dowolna fałszywa macierz, które nadal jeszcze istnieją i jest ich wiele upadną w miarę naszego wznoszenia się.

 200

 W galaktyce istnieje duże zainteresowanie dotyczące naszego planetarnego wzniesienia się. To jest jeden z powodów, dla których wszyscy pracownicy światła w obecnej chwili otrzymują duże wsparcie z zewnątrz.

 A ludzie, którzy wybrali opcję niskiej częstotliwości w punkcie Wniebowstąpienia zostaną włączeni do już istniejącego świata - albo do świata fałszywej matrycy, albo do świata czwartej gęstości.

 W przeszłości rzeczywistość była konkretna i absolutna, ponieważ ludzie nie mieli prawa głosu - nie mieli wielu alternatyw i mało mocy twórczej.

  Teraz mamy dużo mocy twórczej - a to oznacza, że ​ możemy zacząć po trochu a następnie całkowicie rekonstruować swoją rzeczywistość i to co nas otacza. Mamy także wiele sił twórczych.

  Dolny poziom obecnie się zapada i fragmenty fałszywej matrycy będą teraz widoczne dla wszystkich, bo podnoszą dużo pyłu. W przyszłości najniższym poziomem będzie świat czwartej gęstości oferując dobrą możliwość rozwijania się bez ingerencji mającej złe zamiary oraz bez manipulacji.

  W przyszłości na Ziemi będzie istniała piąta gęstość - rzeczywistość piątej gęstości. Ona będzie przypominać ten pradawny Eden, który niegdyś straciliśmy.

  Wchłoniemy wszystkie zanieczyszczenia i przekształcimy je w Czyste Światło – wszystko to będzie konsekwencją wzniesienia się - nie będzie żadnych pozostałości toksycznych ani zanieczyszczeń. 

 Będą to tylko wspomnienia, ponieważ będziecie pamiętać swoje poprzednie życie -nadal będziecie nosić swoje imię i wyglądać tak jak dawniej, ale po wzniesieniu (po przejściu) staniecie się młodszą wersją samych siebie.

  Czyli, że wzniesienie się (transformacja) będzie oznaczało kompletną restrukturyzację naszego ciała. Dowodem numerem jeden jest zorza polarna, którą można obserwować na tych szerokościach geograficznych gdzie dawniej jej nie widziano.

 To wskazuje, że pole magnetyczne Ziemi jest coraz słabsze, co oznacza, że docierają do nas kolejne burze słoneczne - fale światła słonecznego i światła  kosmicznego. Gdy kosmiczne światło trafia na Ziemię to gęstość fałszywego matrixa zaczyna się topić.

  drugi znak jest taki, że wielu ludzi już zaczyna widzieć pewne oznaki piątej gęstości - pojawia się u nich pewna wrażliwość, przewidywanie lub coś słyszą - zdarza się, że przychodzą do nich w snach zmarli ludzie albo ci z którymi mieli oni kontakt w poprzednim życiu.

 Oni czują nowe impulsy i czasami znają jakąś część biografii nieznajomych ludzi lub przyszłych wydarzeń, które im się mogą przytrafić.

  Trzeci znak - to sztuczna, wirtualna rzeczywistość -metawszechświat – dodatkowa rzeczywistość, w której ludzkość będzie żyć w przyszłości, ponieważ planowane jest połączenie ze sztuczną inteligencją.

  czwarty objaw Wzniesienia się, o którym mówi teraz wielu ludzi objawia się jako bóle głowy, nudności, zawroty głowy, ogólne osłabienie - są to objawy, które często pojawiają się u ludzi, którzy przez długi czas przebywali pośród częstotliwości elektromagnetycznych, na przykład blisko nadajników 5G.

  Niektórzy ludzie są bardzo wrażliwi i dlatego te objawy pojawiają się u nich dużo wyraźniej - te symptomy przychodzą i odchodzą. Objawy te są spowodowane działaniem pól elektromagnetycznych, ale to wszystko stanowi dla nas wyzwanie - to jest dla nas trampoliną, która pozwala nam pójść jeszcze dalej, jeszcze szybciej i wznieść się jeszcze wyżej.

 Tym niemniej kontrolerzy fałszywej matrycy korzystają z okazji aby się wtrącić w proces wzniesienia jak największej liczby ludzi, aby utrzymać ich w rolach ofiar.

  Dlatego teraz bardzo ważne jest, aby mieć oczy otwarte, aby w porę rozpoznać pułapki kontrolerów.

 Oto wiadomość od medium Karika, którą chciałam wam dziś przekazać. 

   Subskrybujcie nasz kanał aby niczego nie przeoczyć, dajcie kciuk w górę aby jak najwięcej ludzi mogło zapoznać się z tym ważnym materiałem.

 Dziękuję wszystkim sponsorom kanału bo dzięki Wam wychodzą nowe filmy na kanale Żiciel TV, a także dziękuję wszystkim, którzy rozmyślają i dzielą się swoimi refleksjami i przemyśleniami w komentarzach pod filmem. Tak więc jak zwykle czekam na Was w komentarzach pod filmem.

  Wszystkiego najlepszego dużo zdrowia i dbajcie o siebie.

wersja polska tu: https://www.youtube.com/watch?v=Z-K2EK_fEbw